Služby

Kondiční příprava

Zvýšení fyzické kondice, vytrvalosti a silových schopností. Rozvoj mobility a koordinace pohybu. Zlepšení flexibility. 

Redukce váhy, tvarování postavy

Snížení obsahu tělesného tuku, zvýšení podílu svalové hmoty. Zpevnění a formování problémových partií.

CORE

Aktivace a posílení hlubokých stabilizačních svalů těla. Spravení držení těla.

Ceník

400 Kč hodina
  • První lekce + vstupní konzultace - 250 Kč
  • Dvojice - 600 Kč
  • Studenti mají slevu 20%
  • Jakýkoliv dotaz ráda zodpovím. Kontaktujte mě přes email nebo telefon